為了讓自己變得更好，刻意地改變自己，捨棄自己的本質是不智的，也不會真的開心。 變好也勇敢做自己！做自己不代表就是維持不變。那你是在耍廢？還是原地踏步呢？各個層面，永遠可以持續提升。你還是可以維持自己原本所熱愛的生活❤️ 努力朝型男邁進中，雖然被一些時尚友批得很慘，不過那就繼續努力吧🔥健身方面也是持續地努力求提升💪 上週課爆多加上一些進修研習，家裡還來了新貓咪，要應付新舊貓和諧也很搞死我，忙爆一天睡五小時有時候，這個禮拜開始努力恢復發文。 Tags: 14 comments 259 likes 0 shares Share this: 輔大金剛狼邱柏學 About author 這個專頁是邱柏學老師分享健身大小事的地方~ 若想研讀更多健身知識與技術請參考~ 部落格： http://tkofattack.pixnet.net/blog 眾多文章： https://www.facebook.com/media/set/?set=a.495788713825447.1073741832.131854390218883&type=3 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.495619297175722.1073741831.131854390218883&type=3 YOUTUBE線上教學頻道： https://www.youtube.com/channel/UCSgcTWw2V2cHuC5kRP_vOWQ 出版過書籍：2014健身Yes！曲線Coming！ http://www.books.com.tw/products/0010636464 健身支部- 進擊的美人-女生健身 https://www.facebook.com/pages/%E9%80%B2%E6%93%8A%E7%9A%84%E7%BE%8E%E4%BA%BA-%E5%A5%B3%E7%94%9F%E5%81%A5%E8%BA%AB/1384313125136692 健身支部- 進擊的巨肌 https://www.facebook.com/pages/%E9%80%B2%E6%93%8A%E7%9A%84%E5%B7%A8%E8%82%8C/379719442092580 2012冠軍之路Ⅱ http://youtu.be/VxzEA4PM5kU 2010冠軍之路 http://youtu.be/6G9kfAPcw5g 熱血揪團健身社 https://www.facebook.com/groups/218063788219234/ 營養品專賣Stamina NuTrition： https://www.stamina.tw 提供金剛狼老師【專業1對1健身教學】，學員歷程可參閱：ppt.cc/P17z7 若想了? 198068 followers 200989 likes "http://tkofattack.pixnet.net/blog" View all posts